香蕉上火还是降火

香蕉属寒性水果,有降火之功。香蕉富含淀粉,是很好的水果。清热解毒,润肠通便,味甘性寒,但脾虚泄泻者不宜。以热者寒为原则,最适合燥热人群食用。痔出血、胎动不安者,均可生食香蕉肉。午饭和晚饭一个香蕉一个香蕉就能给身体提供大量的钾,这样就可以减少大脑产生血凝块的机率21。