脚心一按就痛，可能与以下原因有关：
1.鞋子不合脚：长期穿挤脚、硬底的鞋子，会使脚心部位受到过度挤压和摩擦，导致局部肌肉、筋膜等组织受损，从而引起疼痛。
2.扁平足：扁平足患者的足弓较低或消失，使脚心不能有效地支撑身体重量，长时间行走或站立后，脚心容易疲劳、疼痛。
3.跖筋膜炎：跖筋膜炎是足底筋膜的一种无菌性炎症，常因长时间走路、跑步、站立等导致足底筋膜过度拉伸和损伤。按压脚心时，会引起疼痛。
4.跟骨骨刺：跟骨骨刺是足跟部的一种退行性病变，骨刺刺激周围组织，可引起足跟疼痛，有时也会放射至脚心。
5.其他原因：脚心部位的外伤、感染、神经炎、关节炎等，也可能导致疼痛。
如果脚心一按就痛，建议采取以下措施：
1.更换舒适的鞋子，避免长时间行走和站立。
2.进行足底按摩，缓解肌肉紧张和疲劳。
3.热敷脚心，促进血液循环。
4.如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。
此外，孕妇、糖尿病患者、免疫系统疾病患者等特殊人群，如果出现脚心疼痛，应特别注意，及时就医，以免延误病情。