根据上述要求，答案如下：
1.头皮感染：头皮感染是引起头皮上长疙瘩一按就痛的常见原因之一。例如，细菌感染可能导致疖肿或痈，真菌感染可能引起头癣等。这些感染通常会伴有红肿、疼痛、发热等症状。治疗方法包括使用抗生素、抗真菌药物或局部热敷等。
2.头皮过敏：对洗发水、护发素、染发剂等过敏也可能导致头皮上长疙瘩一按就痛。此外，接触性皮炎、湿疹等过敏性皮肤病也可能累及头皮。治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗过敏药物等。
3.头皮肿瘤：虽然头皮肿瘤相对较少见，但也需要排除。例如，脂肪瘤、皮脂腺囊肿等良性肿瘤或基底细胞癌、鳞状细胞癌等恶性肿瘤都可能引起头皮上的肿块。如果疙瘩持续不消失、逐渐增大或伴有其他症状，如脱发、瘙痒、疼痛加剧等，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。
4.其他原因：头皮上长疙瘩一按就痛还可能与其他因素有关，如头皮外伤、毛囊炎、汗腺炎、内分泌失调等。
对于头皮上长疙瘩一按就痛的情况，建议采取以下措施：
1.保持头皮清洁：使用温和的洗发水洗头，避免过度搔抓头皮。
2.避免刺激：避免使用刺激性的洗发水、护发素或染发剂等。
3.注意饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物。
4.就医诊断：如果疙瘩持续不消失或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的头皮检查和诊断。医生可能会根据具体情况进行相应的治疗，如开具药物、进行手术等。
需要注意的是，以上内容仅供参考。每个人的情况可能不同，如果对头皮上的疙瘩有疑虑或担忧，最好咨询专业的皮肤科医生进行详细的诊断和建议。