平板支撑腰疼

平地支撑容易出现腰痛，多数考虑可能是局部的一些腰肌过度劳损引起的，这种可能是因为长时间过度运动导致的，也不排除有一些筋膜炎的可能性，平时也可以选择外用一下活血止痛膏，具体用药请遵医嘱，而且也可以选择到医院做一下针灸或者医疗帮助改善，最近这段时间一定要多注意休息为主。