中老年人补钙可以选择碳酸钙、乳酸钙、氯化钙等钙剂。以下是一些常见的适合中老年人补钙的钙片品牌：
1.钙尔奇：这是一个知名的补钙品牌，产品种类丰富，包括碳酸钙、乳酸钙等多种类型的钙片，适合不同年龄段和健康状况的人群。钙尔奇的钙片通常含有适量的维生素D，有助于促进钙的吸收和利用。
2.迪巧：该品牌的钙片也比较受欢迎，其主要成分是碳酸钙，同时添加了维生素D3，以提高钙的吸收效率。迪巧的钙片口感较好，容易被中老年人接受。
3.朗迪：这是一种碳酸钙D3片，每片含有碳酸钙1.25克和维生素D3200国际单位。朗迪的钙片剂量适中，适合中老年人补钙使用。
4.汤臣倍健：该品牌的钙片注重产品质量和安全性，其多种补钙产品都经过了严格的检测和验证。汤臣倍健的钙片通常含有丰富的营养成分，如维生素D、K等，有助于提高补钙效果。
5.安利纽崔莱：这是一个高端的营养补充品品牌，其钙镁片含有碳酸钙、氧化镁等成分，还添加了多种维生素和矿物质，有助于全面补充营养。
在选择钙片时，中老年人还应注意以下几点：
1.选择适合自己的钙剂类型：不同类型的钙剂吸收效率和适用人群可能有所差异。碳酸钙适合胃酸分泌正常的人群，乳酸钙则适合胃酸分泌较少的人群。
2.注意钙剂的含量和吸收率：中老年人的钙需求量较高，因此应选择含量合适的钙片。同时，要关注产品的吸收率，以确保补钙效果。
3.选择正规品牌和渠道购买：确保购买的钙片是正规厂家生产的，并且通过正规渠道购买，以保证产品的质量和安全性。
4.结合饮食调整：除了服用钙片外，中老年人还应通过饮食摄入足够的钙。多食用富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等，有助于提高补钙效果。
5.定期监测血钙水平：在补钙过程中，应定期检测血钙水平，避免补钙过量导致不良反应。
需要注意的是，每个人的身体状况和对钙的需求不同，因此在选择钙片时，最好咨询医生或营养师的建议，根据个人情况进行选择。此外，补钙只是预防骨质疏松的一个方面，还应注意其他方面的健康，如适量运动、晒太阳、戒烟限酒等。