哺乳期吃什么水果好?需要加热吃吗?

指导意见：你好，不要吃冰凉食物就可以，不要压力大，不要吃辛辣刺激食物，养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤；阴道发痒时，尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤和粘膜；避免内衣、内裤、袜子在一起洗。你好，不要吃冰凉食物就可以，不要压力大，不要吃辛辣刺激食物，养成良好的卫生习惯，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿宽松、棉质的内裤；阴道发痒时，尽量不要抓挠，以免抓伤皮肤和粘膜；避免内衣、内裤、袜子在一起洗。