坐月子可以喝豆浆吗?

坐月子可以喝豆浆。豆浆中含有丰富蛋白质以及钙铁锌硒等微量元素,对身体很有好处,可以增强身体免疫力,还有促进肠道蠕动等好处,其中卵磷脂对于宝宝大脑发育以及神经发育都很有好处。