颈椎压迫神经是否能够自愈，取决于压迫的程度和原因。以下是一些可能的情况：
1.轻度压迫：如果颈椎间盘突出或骨刺较小，仅轻微压迫神经，且症状较轻，如颈部疼痛、上肢麻木等，通过休息、物理治疗、药物治疗等方法，神经压迫可能会得到缓解，症状也可能会逐渐消失。
休息：避免长时间低头、仰头或保持一个姿势不变，尤其是长时间使用电脑、手机等。睡觉时选择合适的枕头，保持颈椎的正常曲度。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解肌肉紧张，减轻神经压迫。
药物治疗：使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，缓解疼痛、肌肉痉挛和神经损伤。
2.中度或重度压迫：如果颈椎间盘突出较大，或骨刺增生严重，压迫神经明显，导致上肢无力、行走不稳、大小便障碍等严重症状，神经压迫通常难以自愈。需要采取更积极的治疗方法，如手术治疗。
手术治疗：通过前路或后路手术，去除突出的椎间盘或骨刺，解除神经压迫。手术治疗的效果通常较好，但也存在一定的风险和并发症。
3.其他情况：一些导致颈椎压迫神经的原因，如感染、肿瘤等，需要针对病因进行治疗，如使用抗生素、化疗、放疗等。
需要注意的是，颈椎压迫神经的自愈情况因个体差异而异。在出现颈椎压迫神经的症状时，应及时就医，进行详细的检查和评估，根据病情选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、适量的运动等，也有助于预防颈椎疾病的发生和发展。
对于一些特殊人群，如老年人、有颈椎病史的人、长期从事低头工作的人等，更容易出现颈椎压迫神经的问题。这些人群应更加关注颈椎健康，定期进行颈部检查，避免长时间低头或仰头，保持颈部的保暖，避免受伤等。如果出现颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。