请问我的脚跟疼用什么方法治疗

多种原因可以引起脚跟疼痛，其中最常见的原因就是跟痛症，由于长期的脚跟过度应力负重或者年龄因素等，导致跟骨下脂肪垫劳损或者跟骨产生骨质增生，刺激周围组织，产生无菌性炎症引起的疼痛。这种情况首先要注意休息，减少跟骨的负重，局部可给予热敷，按摩，理疗，针灸等方法来缓解症状，也可每晚用热水泡脚，严重者可考虑局部封闭治疗。如果经以上处理，症状仍不见明显缓解，仍反复发作者，可考虑手术治疗。另外，脚跟疼痛也可能是外伤导致局部的软组织挫伤或者骨折，这时就应当按照外伤的原则进行对症处理。