夏天吃姜对人有什么好处？

夏天吃姜，可以开胃健脾、提升食欲、缓解疲劳、排汗降温、祛除风寒、消夏解暑、促进肠道消化；还可以预防胃肠炎、上呼吸道感染等疾病。需要注意阴虚、内热较重的患者，不可食用，否则会加重病情。