备孕吃哪种叶酸好?

备孕吃的叶酸只要是正规厂家生产,或者医院配备的都可以,孕前期补充叶酸,孕中期可以补充含铁叶酸,不仅可以预防胎儿畸形还可以预防贫血,日常也可以多吃含叶酸的食物如:西兰花、油菜等。