熟的香蕉可以起到缓解便秘的效果,在香蕉里面含有大量的维生素,可以对肠道的蠕动进行促进,起到帮助肠道消化的效果,有效通便。并且在香蕉里面含有大量的水溶性纤维,可以促进胃液分泌,促进肠道蠕动,缓解便秘出现。
香蕉能治疗便秘吗
回答医生:李婕琳职称:副主任医师机构:首都医科大学附属北京友谊医院发布时间:2021-03-14医学审核:健康典吧内容审核团队
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熟的香蕉可以起到缓解便秘的效果,在香蕉里面含有大量的维生素,可以对肠道的蠕动进行促进,起到帮助肠道消化的效果,有效通便。并且在香蕉里面含有大量的水溶性纤维,可以促进胃液分泌,促进肠道蠕动,缓解便秘出现。