糖尿病高血压食谱

糖尿病高血压二者相互影响，相互促进，血糖控制不好可以导致高血压的加重，血压增高可以导致血糖进一步增高，所以在降糖的同时要控制血压和血脂，糖尿病患者要控制碳水化合物的摄入量，即主食的摄入量每顿不要超过二两，粥和面条尽量不吃，甜的水果在两餐之间少加一些，每日水果不超过200克，如果血糖很高，不要吃任何水果。从高血压的角度，饮食上要注意低盐，低脂饮食，每日盐的摄入量不超过6克，血脂也要注意，不吃坚果类的东西。所以糖尿病合并高血压，在控制主食量的同时，要注意低盐的摄入，低脂的摄入。糖尿病和高血压，除了控制血糖以外，还有血压，血脂的监测，另外要注意运动。