治疗外阴瘙痒的小妙招有很多，以下是一些常见的方法：
1.保持外阴清洁干燥：每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或香皂。选择棉质内裤，勤换内裤，避免穿紧身裤。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
3.避免搔抓：搔抓会加重瘙痒，甚至导致感染。可以轻轻拍打或冷敷外阴来缓解瘙痒。
4.就医治疗：如果外阴瘙痒严重或持续时间较长，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案。
5.药物治疗：医生可能会开具外用药物，如抗生素、抗真菌药或止痒药。使用药物时应按照医生的建议使用，注意药物的浓度和使用方法。
6.治疗原发病：有些外阴瘙痒是由其他疾病引起的，如阴道炎、外阴炎等。治疗原发病可以从根本上解决瘙痒问题。
7.注意个人卫生：避免过度清洁，不滥用抗生素，避免使用公共浴池、浴巾等。
8.心理调节：外阴瘙痒可能会给患者带来心理压力，应保持良好的心态，避免焦虑和紧张。
需要注意的是，不同原因引起的外阴瘙痒治疗方法可能不同，因此在采取任何治疗措施之前，最好先就医，明确诊断，然后根据医生的建议进行治疗。同时，治疗期间应注意个人卫生，避免性生活，以免加重病情或引起交叉感染。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。