怀孕39周如何自然催产的方法是什么?

怀孕39周自然催产主要是可以通过爬楼梯或者是散步等方法进行改善,或者是做上下蹲的动作,同时可以喝茉莉花茶或者是蜂蜜水,能够起到软化宫颈口的作用,对于催产有一定的辅助作用,并且也可以对腹部进行按摩,或者是刺激乳头,能够促进宫缩。