忌奶涨奶疼怎么办

回奶期如果出现了涨奶,首先要少喝汤,少吃油腻食物,第二可以用一些药物帮助回奶。当涨奶严重时,可少吸些奶,以减轻胀痛的感觉,不能吸净,这样可能会刺激乳汁分泌。奶量不多的话,不要去吸,可以喝炒麦芽来回奶,也可以用芒硝外敷乳房来回奶。回奶期总是要经过一个过程的,不要急,要慢慢的。如出现发热,乳房有肿块,应考虑为乳腺炎,应及时到医院就诊。