喝鱼汤会胖吗？

喝鱼汤一般是不会导致发胖的，因为鱼汤的热量并不是很高。当然也不是绝对的，因为部分人做鱼汤的时候，会加入很多的盐或油，如果经常喝重盐、重油的鱼汤，有可能会导致人体发胖。正常烹饪的清淡鱼汤不会引起体重有太大的变化。而且鱼汤中含有较多的不饱和脂肪酸，不仅不会影响体重，而且还可以软化血管、降低血脂，长期、适量食用，可以降低患心血管疾病的几率。