一岁宝宝便秘严重时，家长可通过调整饮食增加膳食纤维和水分摄入、培养良好排便习惯、鼓励适当运动、进行腹部按摩来缓解，若便秘情况经调整后仍无改善应及时就医，医生可能会建议使用开塞露等药物，需在医生指导下使用，家长要重视并及时采取相应措施。
一岁宝宝便秘严重，可采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等。同时，保证宝宝充足的水分摄入，有助于软化大便。
2.培养良好的排便习惯：每天定时让宝宝坐在儿童马桶上，培养其排便反射。
3.适当运动：鼓励宝宝多活动，增加肠胃蠕动，促进排便。
4.腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，有助于缓解便秘。
5.就医治疗：如果宝宝便秘情况严重，经过上述方法调整后仍无改善，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况，可能会建议使用开塞露等药物来缓解便秘，但需在医生的指导下使用。
总之，一岁宝宝出现便秘情况，家长要重视并及时采取相应的措施。如果情况较为严重，一定要及时就医，遵循医生的建议进行治疗。