脚指甲里有淤血且无红肿疼痛时，一般问题不大，可先局部热敷并外用活血化瘀药物，若不清楚淤血原因也可先观察，但需密切关注指甲变化，出现异常及时就医，同时注意热敷温度、药物使用及保护受伤指甲，避免再次受伤。
如果脚指甲里有淤血，但没有红肿疼痛的感觉，一般问题不大。以下是详细解答：
1.首先，需要了解淤血产生的原因。如果是受外伤导致，那么局部热敷并外用一些活血化瘀的药物是一个可行的处理方法。但如果不清楚淤血的原因，也可以先采取这种措施进行观察。
2.对于没有红肿疼痛感觉的情况，这通常是一个较为良好的信号，表明可能没有发生严重的感染或其他并发症。
3.然而，即使目前没有不适症状，也需要密切关注指甲的变化。如果出现疼痛、红肿、分泌物等异常情况，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
4.在进行局部热敷时，要注意温度适宜，避免烫伤皮肤。同时，按照医生的建议使用活血化瘀的药物，注意药物的使用方法和剂量。
5.此外，在日常生活中，要注意保护受伤的指甲，避免再次受到外伤。尽量选择宽松舒适的鞋子，减少对指甲的挤压和摩擦。
总之，脚指甲里有淤血但无红肿疼痛时，不必过于紧张，但也不能掉以轻心。需密切观察指甲情况，如有异常及时就医，并采取适当的处理措施。