发烧 37.5 度属低烧，不必过于紧张，应多休息、合理饮食、可物理降温、一般无需服药、及时补水，同时密切观察体温变化，若持续升高且无法判断病因应及时就医检查治疗。
发烧37.5度时，可采取以下措施：
1.不必过于紧张，37.5度属于低烧范围。此时应注意多休息，避免劳累，让身体得到充分的恢复。
2.合理安排饮食，保持营养均衡，增强身体的抵抗力。
3.若身体有明显不适，可采用物理降温的方法缓解，如用温水擦拭身体等。
4.无论是成年人还是儿童，在37.5度的体温下，一般不需要通过服药来降温。
5.低烧状态下，要注意为身体及时补水，以防止脱水。
6.密切观察体温的变化，如果体温持续升高且自己无法判断病因，应及时就医，进行相关检查，找到病因后再做进一步的治疗。