宝宝发烧 37.5 度时，可先通过多喝温水、温水擦拭身体、适当减少衣物等措施降温，并密切观察体温变化，若体温不下降且升高到 38.5 度，应及时就医并遵医嘱口服退烧药，家长要保持冷静积极配合治疗。
宝宝发烧37.5度时，可先采取以下措施：
1.多喝温水：这有助于补充身体水分，促进新陈代谢，帮助散热。
2.温水擦拭身体：用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，可通过水分蒸发带走热量，达到降温的效果。
3.适当减少衣物：避免给宝宝穿过多的衣物，以免影响散热。
需要注意的是，应密切观察宝宝的体温变化。如果宝宝体温不下降，且升高到38.5度，应及时就医，并遵医嘱口服退烧药物，如布洛芬。在给宝宝使用退烧药时，需严格按照医生建议的剂量和使用方法进行，以确保宝宝的安全。同时，家长要保持冷静，不要过于焦虑，积极配合医生的治疗，帮助宝宝尽快恢复健康。