脸上起密密麻麻的小疙瘩时，应重视并及时就医确定病因，在医生指导下正确使用护肤品、远离过敏原、注意洗脸水温，同时保持良好的生活习惯，以促进皮肤恢复。
脸上起了密密麻麻的小疙瘩，可采取以下措施：
1.及时就医：首先应前往医院就诊，确定病因。可能是护肤不当破坏皮肤屏障引起的皮肤过敏，也可能是对环境的过敏反应。
2.正确使用护肤品：在医生的指导下，使用医用护肤品进行修复。这些产品相对温和，有助于恢复皮肤屏障功能。
3.远离过敏原：若是环境过敏导致，需查明并远离过敏原。同时，可适当涂抹抗过敏软膏或口服抗过敏药物，缓解过敏症状。
4.注意洗脸水温：日常洗脸时，应用温水，避免用过冷或过热的水，以免对皮肤造成再次刺激，加重皮损。
5.保持良好的生活习惯：饮食要清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。同时，要保持合理的生活作息，保证充足的睡眠，这有助于缓解脸上的疙瘩。
总之，脸上出现密密麻麻的小疙瘩需要引起重视，及时采取正确的治疗和护理措施，以促进皮肤的恢复。