洗牙好不好需依个人情况判断，正常人一般一年洗一次牙，牙齿易脏或不易清洁者建议半年一次，有易复发牙周病的患者通常三个月一次，且洗牙时选择正规医院很重要，这样才能确保洗牙的效果和安全性。
经常洗牙好不好，需要根据个人情况来判断。
一般来说，正常人建议一年洗牙一次。这是因为洗牙可以有效去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，预防口腔疾病。对于牙齿比较容易脏或不容易清洁的患者，建议半年洗牙一次。这样可以更及时地清除牙齿上的污垢，保持口腔清洁。
而对于有牙周病且容易复发的患者，通常建议三个月洗牙一次。这是因为牙周病患者的口腔环境较为复杂，需要更频繁地进行清洁和治疗，以控制病情的发展。
需要注意的是，洗牙时选择正规医院非常重要。正规医院会进行严格的消毒，降低交叉感染的风险。而一些不正规的医疗机构，可能由于消毒不严格，导致患者之间出现交叉感染的情况，给患者的健康带来潜在威胁。
总之，洗牙的频率应根据个人的口腔状况来确定，同时要选择正规的医疗机构进行洗牙，以确保洗牙的效果和安全性。