母乳妈妈挤奶后发烧 38.6℃，可通过多喝水、让孩子多吸吮母乳、物理降温、注意休息、观察体温变化等措施退烧，若症状持续不缓解或加重应及时就医，确定是否有并发症并在医生指导下治疗。
如果母乳妈妈挤奶后发烧38.6℃，可以采取以下措施来退烧：
1.多喝水：适当增加水分摄入，有助于补充身体因发热而丢失的水分，促进新陈代谢。
2.让孩子多吸吮母乳：通过孩子的吸吮，帮助排空乳房内的乳汁，缓解乳腺堵塞，这对降低体温有一定的帮助。
3.物理降温：可以用温水擦拭身体，如额头、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量，达到降温的目的。
4.注意休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有助于恢复体力和提高免疫力。
5.观察体温变化：定时测量体温，如果体温持续升高或出现其他不适症状，如乳房红肿、疼痛加剧等，应及时就医，可能需要使用抗生素治疗。
需要注意的是，如果发烧症状持续不缓解或加重，应及时到医院就诊，以确定是否存在乳腺炎等并发症，并在医生的指导下进行治疗。