血糖高的人应控制糖分摄入，不建议吃含糖量相对较高的菠萝，而宜选择黄瓜、西红柿、木耳、芹菜等含糖量较低且富含多种营养成分、对维持身体健康和辅助控制血糖有一定帮助的新鲜蔬菜。
血糖高的人不建议吃菠萝。
首先，血糖高的人需要控制饮食中糖分的摄入，而菠萝的含糖量相对较高。过多食用可能会导致血糖升高，不利于血糖的控制。
其次，血糖高的人可以选择一些含糖量较低的新鲜蔬菜，如黄瓜、西红柿、木耳、芹菜等。这些蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，对于维持身体健康和辅助控制血糖有一定的帮助。
黄瓜水分含量高，热量低，含有丰富的维生素和矿物质。
西红柿富含维生素C、番茄红素等营养成分，对身体有益。
木耳含有多种营养物质，且具有一定的保健作用。
芹菜富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，对血糖的控制也有一定的辅助作用。
总之，血糖高的人在饮食上需要特别注意，尽量避免食用高糖食物，选择适合的蔬菜和其他低糖食物，以维持血糖的稳定。