血糖高的人在血糖控制较好时可适量吃菠萝，菠萝虽含一定糖分，但也有丰富营养，同时血糖高的人可选择一些对血糖影响较小的水果，但都需注意适量，还应进行严格饮食控制，包括控制总热量、合理分配营养素比例、避免不良食物，多运动、少熬夜并定期监测血糖。
血糖高的人在血糖控制较好的情况下可以适量吃菠萝，但需注意控制量。
首先，菠萝是一种水果，含有一定的糖分。对于血糖高的人来说，控制血糖是非常重要的。如果血糖控制不稳定，大量食用菠萝可能会导致血糖升高，加重病情。
然而，如果血糖控制在较为理想的范围内，是可以适量吃一些菠萝的。菠萝中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对身体有一定的益处。但需要注意的是，食用时要控制好量，避免一次性摄入过多。
在饮食方面，血糖高的人确实可以选择一些对血糖影响较小的水果，如文中提到的苹果、火龙果、梨子、柚子、猕猴桃等。这些水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。但同样需要注意适量食用，不能因为它们对血糖影响相对较小就不加节制地吃。
此外，血糖高的人还需要进行严格的饮食控制。这包括控制总热量的摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例，避免高糖、高脂肪、高盐的食物。同时，要多运动，运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖。还要少熬夜，保持良好的作息习惯，因为熬夜可能会影响身体的代谢功能，不利于血糖的控制。最后，定期进行血糖监测也是非常重要的，这样可以及时了解血糖的变化情况，调整治疗方案。