吃辣后大便肛门疼，可通过外涂痔疮膏及不再进食辛辣刺激食物来缓解，若疼痛严重或持续不缓解应及时就医，需注意辛辣食物易刺激肛门引发或加重痔疮症状，平时应少吃。
吃辣后大便肛门疼可采取以下措施缓解：
1.外用药物：可外涂痔疮膏，一般涂抹两三次后，能较好地缓解肛门疼痛。
2.调整饮食：不再进食辛辣刺激食物，疼痛通常会自然得到缓解。需注意的是，辛辣刺激性食物容易刺激肛门产生疼痛，可能引发痔疮或加重原有痔疮症状，因此平时应少吃此类食物。
总之，对于吃辣后出现的肛门疼痛，可通过外用药物及调整饮食来缓解。若疼痛较为严重或持续不缓解，建议及时就医。