非经期小腹痛像来月经可能是排卵性腹痛、痛经、子宫内膜异位症、盆腔炎等妇科疾病引起的，也可能是其他妇科疾病或内科疾病导致的，需要及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
非经期小腹痛像来月经可能是多种妇科疾病的症状，需要引起重视，以下是一些可能的原因和建议：
1.排卵性腹痛：
这是一种正常的生理现象，通常发生在两次月经周期的中间，即排卵期。
排卵时，卵巢表面会发生破裂，卵子排出，这可能会导致一侧下腹部疼痛，有时还可能伴有少量阴道出血。
这种疼痛通常是轻微的，持续时间较短，不需要特殊治疗。
2.痛经：
痛经是指在月经期间或月经前后出现的下腹部疼痛。
痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经两种。
原发性痛经是指生殖器官没有器质性病变的痛经，通常在初潮后数年出现，可能与月经期间子宫内膜前列腺素含量增高有关。
继发性痛经是指由于盆腔器质性疾病引起的痛经，常见的原因有子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等。
如果痛经严重影响生活和工作，需要及时就医，医生会根据具体情况进行治疗。
3.子宫内膜异位症：
子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位。
异位的子宫内膜在月经期间也会出血，但这些血液无法排出体外，会导致盆腔粘连、痛经等症状。
子宫内膜异位症还可能导致性交疼痛、不孕等问题。
确诊子宫内膜异位症需要进行腹腔镜检查等。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
4.盆腔炎：
盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。
炎症可能导致下腹部疼痛、发热、阴道分泌物增多等症状。
盆腔炎需要及时就医，进行抗生素治疗。
5.其他原因：
非经期小腹痛像来月经还可能与其他妇科疾病有关，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈炎等。
此外，一些内科疾病，如肠炎、阑尾炎等也可能引起下腹部疼痛。
总之，非经期小腹痛像来月经需要引起重视，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和性生活。