想让全身皮肤变白，可尝试以下方法：做好防晒，定期去角质，使用美白产品，注意饮食，保证充足睡眠，避免吸烟饮酒，保持心情愉悦。
要想让全身皮肤变白，可以尝试以下方法：
1.做好防晒：阳光中的紫外线会刺激皮肤产生黑色素，导致皮肤变黑。因此，无论春夏秋冬，都要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、使用遮阳伞等。
2.定期去角质：皮肤的新陈代谢会导致角质层增厚，使皮肤看起来暗沉。定期去除角质可以去除老化的角质细胞，让皮肤更加光滑细嫩，同时也有利于后续护肤品的吸收。
3.使用美白产品：选择含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，可以抑制黑色素的生成，减少黑色素的沉淀，从而达到美白的效果。
4.注意饮食：多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、鱼类、猪蹄等，可以抗氧化、抑制黑色素的生成，同时也有助于保持皮肤的弹性和光泽。
5.保证充足的睡眠：睡眠是皮肤修复的重要时期，充足的睡眠可以让皮肤得到充分的休息和修复，同时也有利于身体的新陈代谢，从而使皮肤更加健康。
6.避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会加速皮肤的老化，使皮肤变得暗沉、干燥，同时也会影响皮肤的新陈代谢，使黑色素更容易沉淀。
7.保持心情愉悦：长期的压力和焦虑会导致内分泌失调，从而影响皮肤的健康。保持心情愉悦可以促进身体的新陈代谢，使皮肤更加健康。