如果腿上、胳膊上的红疙瘩很痒，可能是皮肤过敏、湿疹、荨麻疹等原因引起，也可能是蚊虫叮咬、感染、自身免疫性疾病等导致。建议避免搔抓，保持皮肤清洁，避免过敏原，注意饮食，使用药物缓解瘙痒。若症状持续不消失、伴有发热、疼痛等，或症状加重，应及时就医。
腿上、胳膊上长红疙瘩很痒，可能是以下原因引起的：
1.皮肤过敏：接触过敏原（如花粉、动物毛发、某些食物等）后，皮肤可能会出现红疙瘩和瘙痒。
2.湿疹：一种常见的皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、起疹子，并伴有瘙痒。
3.荨麻疹：由于过敏、感染、药物等原因导致的皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常会迅速发生与消退、有剧痒。
4.其他：蚊虫叮咬、感染（如病毒、细菌、真菌等）、自身免疫性疾病等也可能导致类似症状。
如果腿上、胳膊上的红疙瘩很痒，建议采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒。
2.保持皮肤清洁：使用温水清洗皮肤，但避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
3.避免过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、动物毛发等。
4.注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。
5.使用药物：可以使用外用药物（如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等）缓解瘙痒。如果症状严重或持续不缓解，应考虑口服抗组胺药物或就医。
6.就医诊治：如果红疙瘩持续不消失、伴有发热、疼痛等症状，或症状加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗建议。
需要注意的是，以上内容仅供参考。由于引起腿上、胳膊上长红疙瘩很痒的原因较多，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。