发高烧39°C时，可采取药物治疗、物理降温、多喝水、注意休息、保持通风等方法快速退烧。但使用退烧药应严格按说明书剂量和方法，并警惕过量风险。若症状严重或持续不缓解，特别是儿童、孕妇、老人等特殊人群，应及时就医。
发高烧39°C是一种常见的症状，需要及时采取措施来退烧。以下是一些快速退烧的方法：
1.药物治疗：可以服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。按照药品说明书的剂量和使用方法服用，并注意药物的副作用。如果症状持续或加重，应及时就医。
2.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是腋窝、肘窝、手心、腹股沟等部位，帮助散热。也可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头或颈部，但要注意避免长时间冷敷。
3.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充体液，防止脱水。同时，排尿也可以帮助带走体内的热量。
4.注意休息：身体在发烧时需要更多的能量来抵抗病毒或细菌，因此要保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.保持通风：保持室内空气流通，适当降低室内温度，但要避免直接吹风。
6.就医诊治：如果发烧持续时间较长、体温较高、伴有其他严重症状或有基础疾病的患者，应及时就医，以便明确病因并接受相应的治疗。
需要注意的是，在使用退烧药时，应严格按照药品说明书的剂量和使用方法服用，避免过量使用。同时，如果出现严重的不适症状或症状持续不缓解，应及时就医。此外，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，在使用退烧药时应更加谨慎，最好在医生的指导下使用。