如果不小心咬到舌头，可采取以下措施：清洁口腔、检查伤口、避免刺激、使用药物、就医治疗。如果伤口持续出血、肿胀严重、出现感染或其他异常症状，应立即就医。
如果不小心咬到舌头，以下是一些可以采取的措施：
1.清洁口腔：用温水漱口，以清除口腔中的食物残渣和血迹。
2.检查伤口：检查舌头的伤口情况。如果伤口较小，没有明显出血或肿胀，可以先观察一段时间。如果伤口较大或有明显出血、肿胀或疼痛，应及时就医。
3.避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热或过冷的饮料，以免加重疼痛和刺激伤口。
4.使用药物：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用口腔消炎药、止痛药等缓解症状。
5.就医治疗：如果伤口较大、出血不止、出现感染或其他异常症状，应及时就医。医生可能会进行清创处理、缝合伤口，并给予适当的治疗和建议。
需要注意的是，咬到舌头后，如果出现以下情况，应立即就医：
1.伤口持续出血且无法止住。
2.舌头肿胀严重，影响呼吸或吞咽功能。
3.出现发热、寒战等感染症状。
4.伤口愈合缓慢或出现其他异常。
在日常生活中，要注意保持良好的口腔卫生，避免咬到舌头或其他口腔组织。如果经常咬到舌头或出现口腔问题，建议咨询医生或口腔专家，以获取更专业的建议和治疗。