早晨空腹吃花生米的好处有以下几点：
1.补充营养：花生米含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，空腹食用可以为身体提供能量和营养。
2.促进消化：花生米中的脂肪可以刺激胆汁分泌，帮助消化食物。此外，花生米中的膳食纤维也有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。
3.保护胃黏膜：空腹时胃内没有其他食物，花生米可以在胃壁上形成一层保护膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激，对于有胃病的人来说，适量食用花生米可能有一定的好处。
需要注意的是，虽然早晨空腹吃花生米有一些好处，但也不能过量食用。因为花生米的热量较高，过量食用可能会导致体重增加。此外，花生米还含有较高的脂肪，消化不良或胆囊疾病患者应避免空腹食用花生米。
总之，对于健康人群来说，早晨空腹吃花生米是一种不错的选择，但对于有特殊身体状况的人，建议在食用前咨询医生或营养师的意见。