吃了不干净的东西肚子疼可能是细菌、病毒或寄生虫感染引起的，应停止进食，补充水分，选择清淡食物，观察症状，可服用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片缓解症状，严重时就医，进行补液、抗感染等治疗。同时，要注意饮食卫生。
吃了不干净的东西肚子疼可能是由细菌感染、病毒感染、寄生虫感染等引起的。以下是一些应对建议：
1.停止进食：如果吃了不干净的东西后肚子疼，应立即停止进食，以避免进一步刺激胃肠道。
2.补充水分：拉肚子会导致身体失去大量水分，因此需要及时补充水分，可以喝适量的白开水、淡盐水或口服补液盐。
3.注意饮食：在肚子疼缓解之前，应避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物，可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面条、馒头等。
4.观察症状：注意观察肚子疼的程度、频率、持续时间以及是否伴有其他症状，如恶心、呕吐、发热、腹泻等。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
5.药物治疗：如果肚子疼症状较轻，可以口服蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物缓解症状。如果症状严重，如出现高热、剧烈腹痛、呕吐、腹泻等，应及时就医，在医生的指导下使用抗生素、抗病毒药物等进行治疗。
6.就医治疗：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况进行补液、抗感染、调节肠道菌群等治疗。
总之，吃了不干净的东西肚子疼应引起重视，及时采取措施缓解症状。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。同时，应注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物，养成良好的饮食习惯。