吃了不干净的东西肚子疼可能是细菌、病毒或寄生虫感染引起的。应停止进食，补充水分，注意休息，观察症状。可口服颠茄片、蒙脱石散等药物，若症状严重或持续不缓解，应及时就医，明确病因后在医生指导下治疗。恢复期间注意饮食卫生。
吃了不干净的东西肚子疼可能是由细菌感染、病毒感染、寄生虫感染等引起的。以下是一些应对建议：
1.停止进食：如果已经意识到吃了不干净的东西，应立即停止进食，以免加重胃肠道负担。
2.补充水分：多喝水或口服补液盐，以防止脱水。
3.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
4.观察症状：注意观察肚子疼的程度、频率、持续时间以及是否伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹泻、发热等。
5.药物治疗：
对于轻微的肚子疼，可以口服颠茄片、阿托品等解痉止痛药。
如果伴有腹泻，可以口服蒙脱石散等止泻药。
如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予抗生素、抗病毒药物或其他治疗。
6.就医诊治：如果肚子疼症状严重、持续不缓解、伴有高热、脓血便、严重呕吐等症状，应立即就医，进行血常规、大便常规等检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
7.注意饮食：在恢复期间，应注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
总之，吃了不干净的东西肚子疼应引起重视，采取适当的措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。