上眼皮疼但不红肿可能由多种原因引起，如休息不足、用眼过度、环境干燥、生活习惯不良等。可尝试注意休息、保持眼部湿润、调整生活习惯、眼部热敷等方法缓解。若疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。
上眼皮疼但不红肿可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.注意休息：（1）保证充足的睡眠，避免熬夜。（2）减少用眼时间，尤其是长时间使用电子设备。（3）定期休息，让眼睛得到放松。
2.保持眼部湿润：（1）使用人工泪液滴眼，缓解眼部干涩。（2）避免长时间暴露在干燥的环境中，可以使用加湿器增加空气湿度。
3.调整生活习惯：（1）戒烟限酒，避免辛辣刺激性食物。（2）保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
4.眼部热敷：（1）用热毛巾或热水袋敷在眼皮上，每次1520分钟，每天数次。（2）热敷可以促进血液循环，缓解疼痛。
5.就医诊治：（1）如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、眼红、分泌物增多等，应及时就医。（2）医生可能会进行眼部检查，如视力检查、眼压测量等，以确定病因并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果上眼皮疼的症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。