一般来说，四个月孕妇每天可吃13种水果，总量为200400克，如草莓、橙子、苹果、香蕉、蓝莓、樱桃等，这些水果富含营养，但也不能过量食用，且孕妇应选择新鲜、应季的水果，并注意清洗干净。
一般来说，四个月孕妇每天可以吃13种水果，总量为200400克。以下是一些适合孕妇食用的水果：
1.草莓：富含维生素C、叶酸和纤维素等营养成分，有助于预防孕期贫血和便秘。
2.橙子：含有丰富的维生素C、胡萝卜素和钾等，能够增强免疫力，促进胎儿的生长发育。
3.苹果：富含多种维生素和矿物质，有助于维持孕妇的健康，并对胎儿的大脑发育有益。
4.香蕉：是一种低钾、高镁的水果，可帮助孕妇补充钾元素，预防抽筋等问题。
5.蓝莓：含有丰富的花青素和抗氧化剂，对孕妇和胎儿的眼睛、大脑等器官有益。
6.樱桃：富含铁、磷、镁、钾等营养元素，具有补中益气、健脾和胃的功效。
需要注意的是，虽然水果富含营养，但也不能过量食用。此外，孕妇应选择新鲜、应季的水果，并注意清洗干净，避免食用腐烂变质的水果。如果孕妇有特殊的饮食需求或健康问题，应在医生或营养师的指导下进行饮食安排。