月经期应避免做爱，若有需求，可采取使用安全套、避免插入式性行为、保持卫生和避免在月经期进行性行为等措施。
月经期是女性生理周期中的一个特殊阶段，在此期间，子宫内膜脱落，子宫颈口张开，身体免疫力下降。因此，月经期做爱可能会导致感染、出血、疼痛等问题，严重的甚至会影响生育能力。因此，建议在月经期避免做爱。如果实在有需求，可以采取以下措施：
1.使用安全套：使用安全套可以减少细菌和病毒的传播，降低感染的风险。
2.避免插入式性行为：插入式性行为可能会导致细菌和病毒进入子宫，增加感染的风险。
3.保持卫生：在做爱前后，应该保持外阴清洁，避免细菌和病毒的传播。
4.避免在月经期进行性行为：如果实在有需求，可以在月经期结束后再进行性行为。
总之，月经期是女性身体比较脆弱的时期，应该避免进行性行为，保持身体清洁和卫生，避免感染和其他问题的发生。如果有任何不适或疑问，应该及时咨询医生的意见。