把脚扭伤后，应采取以下治疗措施：休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗、物理治疗、就医检查和康复训练。在恢复期间，应避免剧烈运动和长时间站立。如症状持续不缓解或加重，应及时复诊。
把脚扭伤后，需要采取以下治疗措施：
1.休息：停止活动，避免进一步损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次1520分钟，每天数次，可有效减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，也可以使用活血化瘀的中药膏剂或气雾剂。
6.物理治疗：在受伤后的72小时后，可以进行热敷、按摩、针灸等物理治疗，促进恢复。
7.就医检查：如果疼痛剧烈、肿胀明显、活动受限或出现其他异常症状，应及时就医，进行X光或其他检查，以排除骨折等严重情况。
8.康复训练：在医生的指导下，进行适当的康复训练，恢复关节活动度和肌肉力量。
需要注意的是，在扭伤后的恢复期间，应避免剧烈运动和长时间站立，以免加重伤势。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。