头发一天不洗就很油可能与头皮皮脂分泌旺盛、生活习惯、头发护理不当、疾病因素有关。调整生活习惯、正确护理头发可在一定程度上改善头发油腻的情况。若问题严重，或伴有其他症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
头发一天不洗就很油，可能与以下原因有关。
1.头皮皮脂分泌旺盛
这是最常见的原因之一。每个人的头皮皮脂腺分泌情况不同，有些人的头皮皮脂腺分泌比较旺盛，即使每天洗头，头发也会很快变得油腻。
遗传因素也可能起一定作用，如果你的家族中有油性发质的人，那么你可能更容易出现头发油腻的问题。
2.生活习惯
饮食不健康，喜欢吃高糖、高脂肪、高盐的食物，或者经常饮酒、喝咖啡等，可能会刺激头皮皮脂腺分泌更多的油脂。
作息不规律，经常熬夜、压力过大等，也可能导致内分泌失调，刺激头皮皮脂腺分泌油脂。
频繁使用发胶、摩丝等造型产品，或者经常使用电吹风、卷发棒等加热工具，会使头发变得油腻。
3.头发护理不当
洗头过于频繁，或者使用了不适合自己发质的洗发水，可能会破坏头皮的油脂平衡，导致头皮分泌更多的油脂。
不注意头发的清洁，长时间不洗头，或者在头发上残留了过多的污垢和油脂，也会使头发变得油腻。
4.疾病因素
某些疾病，如脂溢性皮炎、内分泌失调、头皮感染等，可能会导致头皮皮脂腺分泌异常，从而使头发变得油腻。
某些药物，如抗抑郁药、降压药等，也可能会影响头皮的油脂分泌。
针对头发一天不洗就很油的问题，可以采取以下措施。
1.调整生活习惯
保持健康的饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等，少吃高糖、高脂肪、高盐的食物，避免饮酒、喝咖啡等。
作息规律，保证充足的睡眠，避免熬夜、压力过大等。
减少使用发胶、摩丝等造型产品，尽量避免使用电吹风、卷发棒等加热工具。
2.正确护理头发
选择适合自己发质的洗发水，不要频繁洗头，一般隔一天洗一次即可。
洗头时，不要用力搔抓头皮，以免损伤头皮。可以用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环。
洗完头后，要用毛巾轻轻吸干头发上的水分，不要用力揉搓。然后用吹风机吹干头发，但要注意温度不要太高，以免损伤头发。
3.就医治疗
如果头发油腻的问题比较严重，或者伴有头皮瘙痒、脱屑等症状，可能是患有脂溢性皮炎、头皮感染等疾病，需要及时就医治疗。
医生可能会根据具体情况，给予外用药物、口服药物等治疗，同时建议调整生活习惯和头发护理方法。
总之，头发一天不洗就很油可能是多种原因引起的，可以通过调整生活习惯、正确护理头发等方法来改善。如果问题比较严重，建议及时就医治疗。