如果手机看多了眼睛模糊，可以通过停止使用手机、眨眼、远离手机、调整手机屏幕亮度、热敷眼睛、按摩眼睛等方法来缓解，若症状持续或伴有其他症状，建议及时就医。
如果最近手机看多了，眼睛有点模糊，可以尝试以下方法来缓解：
1.停止使用手机：减少用眼时间是缓解眼睛模糊的重要措施。停止使用手机，让眼睛得到充分的休息。
2.眨眼：频繁眨眼可以帮助眼睛保持湿润，并缓解眼睛疲劳。
3.远离手机：保持手机与眼睛的距离，避免长时间近距离用眼。
4.调整手机屏幕亮度：将手机屏幕亮度调整到适合的水平，避免过亮或过暗的光线刺激眼睛。
5.热敷眼睛：用热毛巾或热敷眼罩敷在眼睛上，缓解眼睛疲劳。
6.按摩眼睛：轻轻按摩眼睛周围的穴位，促进血液循环，缓解眼睛疲劳。
7.就医：如果眼睛模糊的症状持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、干涩、流泪等，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
总之，保护眼睛是非常重要的，建议大家平时注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，定期进行眼部检查，以预防眼部疾病的发生。