膝盖走路痛，不走不疼通常是由半月板损伤、滑膜炎、髌骨软化症、骨关节炎、韧带损伤等原因引起，这些情况通常不是突发性的，而是逐渐加重的，也可能在某些情况下突然加重。
膝盖走路痛，不走不疼通常不是突发性的，可能是以下原因导致：
1.半月板损伤：半月板是位于膝关节内部的软骨结构，可缓冲压力和稳定膝关节。半月板损伤可能由于剧烈运动、扭伤或老化等原因引起。走路时，半月板受到挤压和摩擦，导致疼痛。
2.滑膜炎：滑膜炎是滑膜组织的炎症，可能由于感染、创伤或自身免疫性疾病引起。滑膜分泌滑液，以减少关节摩擦。炎症会导致滑液增多，刺激关节，引起疼痛。
3.髌骨软化症：髌骨是膝盖前方的骨头，髌骨软化症是髌骨软骨的磨损和退化。这种情况在老年人中较为常见，由于软骨变薄和弹性下降，走路时髌骨与股骨髁之间的摩擦增加，引起疼痛。
4.骨关节炎：骨关节炎是一种常见的关节疾病，随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损和变薄。骨关节炎会导致关节疼痛、僵硬和肿胀，尤其在活动后加重。
5.韧带损伤：膝关节的前后交叉韧带和侧副韧带负责稳定膝关节。韧带损伤可能由于剧烈运动、跌倒或交通事故等原因引起。走路时可能会感到不稳定和疼痛。
6.其他原因：其他可能导致膝盖疼痛的原因包括脂肪垫炎、滑囊炎、神经病变等。
需要注意的是，虽然这些情况通常不是突发性的，但疼痛的出现可能是逐渐加重的，也可能在某些情况下突然加重。此外，其他因素如过度使用、劳累、寒冷刺激等也可能加重疼痛。
如果膝盖疼痛持续存在或加重，建议及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等）来确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
治疗方法可能包括休息、物理治疗、药物治疗（如镇痛药、消炎药、软骨保护剂等）、注射治疗（如玻璃酸钠注射）、手术治疗等，具体治疗方案应根据病因和病情而定。
此外，预防膝盖疼痛的发生也很重要。保持适当的体重、加强膝关节周围肌肉的锻炼、注意保暖、避免过度使用膝关节等都有助于减少膝盖疼痛的发生风险。
总之，膝盖走路痛，不走不疼不是突发性的，而是可能由多种原因引起的。及时就医并采取适当的治疗措施是缓解疼痛和恢复膝关节功能的关键。同时，预防措施也应引起重视，以保持膝关节的健康。