11岁男孩标准身高体重对照表如下：
身高：135.4-151.7cm。
体重：31.76-40.91kg。
需要注意的是，这只是一个参考范围，每个孩子的生长发育情况可能会有所不同。如果孩子的身高或体重偏离了正常范围，家长可以咨询医生，了解是否需要进一步的检查和干预。
此外，孩子的身高和体重还受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动、睡眠等。家长可以通过以下方式帮助孩子健康成长：
保持均衡的饮食：孩子需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，以支持身体的生长发育。
适量的运动：运动可以促进孩子的骨骼发育和身体健康，家长可以鼓励孩子参加适量的运动，如跑步、游泳、跳绳等。
良好的睡眠：孩子需要充足的睡眠时间来促进身体的生长发育，家长可以帮助孩子养成良好的睡眠习惯，保证孩子每天有足够的睡眠时间。
定期体检：家长可以定期带孩子进行体检，及时了解孩子的身体状况，发现问题及时进行治疗。