天天吃南瓜可能有皮肤变黄、消化不良、血糖升高等坏处，建议适量食用，每天吃100200克为宜，同时要注意饮食均衡。
天天吃南瓜可能有以下坏处：
1.皮肤变黄：南瓜中含有丰富的胡萝卜素，如果摄入过多，胡萝卜素不能及时被身体代谢掉，就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位，出现皮肤发黄的现象，这种现象被称为“胡萝卜素血症”。通常在停止食用南瓜后，皮肤发黄的情况会逐渐缓解。
2.消化不良：南瓜中含有大量的膳食纤维，过量食用可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。
3.血糖升高：南瓜中含有一定量的糖分，糖尿病患者如果天天吃南瓜，可能会导致血糖升高，不利于病情控制。
4.过敏：少数人可能对南瓜过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等过敏症状。
因此，建议适量食用南瓜，一般每天吃100200克为宜。同时，要注意饮食的均衡和多样性，避免单一食物摄入过多。如果在食用南瓜后出现不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。