左手指和左小腿及左脚后跟麻可能由多种原因引起，如神经受压、糖尿病周围神经病变、脊椎疾病、脑血管疾病、周围血管疾病、神经损伤、药物副作用、营养不良及其他原因。出现该症状应及时就医，医生会进行详细检查以确定具体原因并制定治疗方案。在等待就医期间，应避免长时间保持同一姿势、注意保暖、避免过度使用手脚等。
左手指和左小腿及左脚后跟麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等神经病变可能导致神经受压，从而引起手指、手臂、小腿和脚部的麻木感。
2.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可能损害周围神经，导致手脚麻木、疼痛等症状。
3.脊椎疾病：脊椎的病变，如脊椎狭窄、脊椎滑脱等，可能压迫神经根，引起相应部位的麻木和无力。
4.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作（TIA）或脑梗死等脑血管问题可能影响大脑对感觉神经的控制，导致手脚麻木。
5.周围血管疾病：动脉硬化、血栓形成或血液循环不良等血管问题可能影响四肢的血液供应，导致麻木和冷感。
6.神经损伤：外伤、感染、中毒或自身免疫性疾病等可能导致周围神经损伤，引起麻木和感觉异常。
7.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能有导致麻木的副作用。
8.营养不良：维生素B12缺乏、贫血等营养问题也可能影响神经功能，导致手脚麻木。
9.其他原因：肾脏疾病、内分泌失调、心理因素等也可能引起类似症状。
如果出现左手指和左小腿及左脚后跟麻的症状，尤其是伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀、运动障碍等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、神经功能评估和可能的影像学检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，应注意以下几点：
1.避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站。
2.保持良好的姿势，避免弯腰、低头或扭曲身体。
3.注意保暖，避免寒冷刺激。
4.避免过度使用手部和脚部，尤其是重复性的动作。
5.戒烟，因为吸烟可能加重血管疾病。
总之，左手指和左小腿及左脚后跟麻可能是多种疾病的表现，需要及时就医进行诊断和治疗。早期诊断和治疗可以帮助缓解症状，预防进一步的神经损伤。