血压高压正常低压高的原因包括不健康的生活方式、年龄因素和其他因素等，其危害主要是增加心脑血管疾病、肾脏功能损伤和眼底病变的风险。治疗方法包括改善生活方式和药物治疗。
血压高压正常低压高，医学上称为单纯舒张期高血压。以下是对其原因和危害的分析：
一、原因
1.不健康的生活方式
饮食：高盐、高油、高糖的饮食结构，会导致血管内皮功能受损，血管阻力增加，从而使舒张压升高。
吸烟：吸烟会使血管内皮功能紊乱，血管收缩，阻力增加，舒张压升高。
缺乏运动：缺乏运动可导致体重增加，血容量增加，心脏负担加重，舒张压升高。
压力：长期的精神紧张、焦虑、压力过大，会导致血管收缩，舒张压升高。
2.年龄因素
随着年龄的增长，血管弹性下降，血管阻力增加，舒张压也随之升高。
3.其他因素
睡眠呼吸暂停综合征：会导致间歇性缺氧，引起血管收缩，舒张压升高。
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，会导致水钠潴留，血容量增加，舒张压升高。
内分泌疾病：如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等，会导致钠水潴留，血管收缩，舒张压升高。
二、危害
1.增加心脑血管疾病的风险
舒张压升高会增加心脏的负担，长期舒张压高可导致左心室肥厚，进而增加心力衰竭的风险。
舒张压升高会使脑血管硬化、狭窄，增加脑梗死、脑出血的风险。
2.影响肾脏功能
舒张压长期升高会导致肾小球内压升高，损害肾小球的滤过功能，进而导致肾功能不全。
3.增加眼底病变的风险
舒张压升高会导致视网膜小动脉痉挛、狭窄，进而出现视网膜病变，甚至失明。
三、治疗
1.改善生活方式
低盐、低脂、低糖饮食，增加蔬菜、水果、优质蛋白的摄入。
戒烟限酒。
适量运动，控制体重。
保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
2.药物治疗
常用的降压药物有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂等。具体用药需在医生的指导下进行。
综上所述，血压高压正常低压高不容忽视，需要积极改善生活方式，必要时进行药物治疗，以降低心脑血管疾病的风险。同时，定期测量血压，关注血压变化，及时调整治疗方案。