单纯舒张期高血压的原因包括年龄增长、生活方式不健康、其他健康问题和遗传因素等，可增加心血管疾病风险，对心脏也有不良影响。治疗方法包括改善生活方式和药物治疗，治疗过程中需注意药物副作用，定期复查。
血压高压正常低压高，医学上称为单纯舒张期高血压。以下是对这种情况的具体分析：
1.原因：
年龄增长：血管弹性下降，血管阻力增加，导致舒张压升高。
生活方式：高盐饮食、超重或肥胖、缺乏运动、长期压力等生活方式因素可能导致血压升高。
其他健康问题：如糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能减退等疾病也可能引起舒张压升高。
遗传因素：家族中有高血压病史，本人患舒张压高的风险增加。
2.危害：
增加心血管疾病风险：舒张压高与心血管疾病的发生和发展密切相关，如冠心病、心力衰竭、脑卒中。
对心脏的影响：长期舒张压高会使心脏负担加重，增加心肌肥厚和心律失常的风险。
3.治疗：
改善生活方式：采取健康的生活方式对于控制舒张压高至关重要。包括低盐饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、减轻压力等。
定期监测血压：密切关注血压变化，定期测量血压，并记录下来。
药物治疗：如果生活方式改变不能有效控制舒张压，医生可能会建议使用降压药物。常用的降压药物包括利尿剂、钙通道阻滞剂、ACEI、ARB等。具体的治疗方案应根据个体情况制定。
4.注意事项：
不要自行增减药量：降压药物的使用应遵循医生的建议，不要自行增减药量，以免引起血压波动。
注意药物副作用：某些降压药物可能会引起头晕、乏力等副作用，如果出现不适，应及时告知医生。
定期复查：定期进行体检和相关检查，如血糖、血脂、肾功能等，以评估血压控制情况和是否有其他健康问题。
总之，血压高压正常低压高需要引起重视，通过改善生活方式和医生的治疗，可以有效控制血压，降低心血管疾病的风险。如果对血压问题有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。