宝宝睡觉一惊一惊可能是正常生理现象，也可能是环境因素、缺乏维生素D或其他原因引起。如果只是偶尔一惊一惊，通常会逐渐消失，无需特殊处理。但若频繁出现或伴有其他异常，需及时就医明确原因并治疗。
四个月宝宝睡觉一惊一惊的，可能是以下原因引起：
1.正常生理现象：（1）宝宝神经系统发育不完善，大脑皮层发育不成熟，受到刺激后容易引起兴奋，导致一惊一惊的。（2）宝宝的睡眠以浅睡眠为主，在浅睡眠时，可能会出现一些肢体动作，这是正常的生理现象。
2.环境因素：（1）睡眠环境过于嘈杂、温度过高或过低、被褥过厚等，都可能影响宝宝的睡眠，导致一惊一惊的。（2）宝宝在睡眠时，如果有强光刺激、声音刺激等，也可能会出现一惊一惊的情况。
3.缺乏维生素D：维生素D缺乏会导致宝宝钙吸收不良，从而引起神经兴奋性增加，出现一惊一惊的情况。
4.其他：（1）宝宝如果有消化不良、肠痉挛等情况，也可能会出现一惊一惊的情况。（2）如果宝宝受到惊吓，也可能会出现睡眠不安的情况。
如果宝宝只是偶尔出现一惊一惊的情况，一般不需要特殊处理，随着宝宝的生长发育，这种情况会逐渐消失。如果宝宝一惊一惊的情况比较频繁，或者伴有其他异常表现，如哭闹、烦躁、多汗、睡眠不安等，需要及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。