如果突然胖的很快，可能是饮食、缺乏运动、激素变化、药物副作用、心理因素或其他原因引起的。可采取调整饮食、增加运动、注意休息等措施，如体重无明显下降或有加重趋势，应及时就医。
突然胖的很快可能是由以下原因引起的：
1.饮食改变：（1）近期是否有暴饮暴食的情况，或者是否突然增加了高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入。（2）是否有过度饮酒的情况，酒精会导致热量摄入增加，并且可能影响代谢。
2.缺乏运动：（1）近期是否减少了身体活动量，如运动量下降、久坐不动等。（2）是否有长期卧床或身体活动受限的情况。
3.激素变化：（1）女性在某些生理阶段，如怀孕、更年期，激素水平的变化可能导致体重增加。（2）某些疾病，如甲状腺功能减退症、库欣综合征等，也会影响激素水平，导致体重增加。
4.药物副作用：（1）某些药物，如糖皮质激素、抗抑郁药等，可能导致体重增加。（2）是否正在服用其他药物，可咨询医生了解药物的副作用。
5.心理因素：（1）压力过大、焦虑、抑郁等心理因素可能导致情绪性进食，增加热量摄入。（2）是否有长期的心理压力或情绪问题。
6.其他原因：（1）某些疾病，如多囊卵巢综合征、睡眠呼吸暂停综合征等，也可能导致体重增加。（2）是否有其他不适症状，如疲劳、头痛、月经不规律等。
如果突然胖的很快，建议采取以下措施：
1.调整饮食：（1）保持均衡饮食，增加蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物摄入。（2）控制热量摄入，避免过度进食和高糖、高脂肪食物。（3）适量增加运动量，以帮助消耗热量。
2.增加运动：（1）每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。（2）结合力量训练，增加肌肉量，提高代谢率。
3.注意休息：（1）保证充足的睡眠时间，每晚78小时。（2）减轻压力，采取适合自己的放松方法，如冥想、瑜伽等。
4.及时就医：（1）如果体重增加伴随其他不适症状，如月经不规律、疲劳、呼吸困难等，应及时就医。（2）咨询医生，了解是否需要进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，体重突然增加可能是多种原因引起的，如果采取上述措施后体重仍无明显下降或有加重趋势，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。此外，保持健康的生活方式和良好的心态对于维持体重和身体健康也是非常重要的。