宝宝咳嗽有痰时，可通过拍背、多喝水、蒸汽吸入、调整饮食和药物治疗等方法祛痰。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
宝宝咳嗽有痰是一种常见的症状，可能会影响他们的睡眠和进食。以下是一些帮助宝宝祛痰的小妙招：
1.拍背：让宝宝侧卧或抱起侧卧，家长五指微曲成半环状，即空心拳，然后轻轻拍打宝宝前胸及侧胸背部，两侧交替进行，拍背力量不宜过大，由上而下，从外向内，依次进行。每侧拍3~5分钟，每天拍2~3次。
2.多喝温水：多喝水可以帮助稀释痰液，促进痰液咳出。可以在喂奶前或两次喂奶之间给宝宝喂适量的温水。
3.蒸汽吸入：将开水倒入杯子中，让宝宝口鼻对着水蒸气吸入，每次持续10分钟左右，每天2~3次。但要注意防止烫伤宝宝。
4.调整饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果宝宝已经开始添加辅食，可以适当增加一些梨、枇杷、橙子等水果的摄入。
5.药物治疗：如果宝宝咳嗽有痰的症状比较严重，影响了睡眠和进食，或者出现了发热、呼吸急促等异常情况，应及时就医，在医生的指导下使用祛痰药物。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果宝宝的症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在使用任何方法之前，都应该先咨询医生的意见。